FÉRFIKÖR a Márványban
Ez egy nyitott csoport, bármelyik alkalommal csatlakozhatsz!
Időpont és helyszín:
dec. 19.
18:00 - 20:30
, Budapest, Márvány utca
Programleírás
Ez a kör a megosztás helye. Hogy vagy? Mi az ami foglalkoztat? Beszéljük róla!
Férfi élettapasztalat-megosztó kör „Előttem az út. Mögöttem a múlt. Most itt vagyok.”
Erről szól: Fókuszált figyelem terében osztjuk meg tapasztalatainkat, erősségeinket és olyan kérdéseinket és kétségeinket, amit nők előtt, vegyes csoportokban, hétköznapi élethelyzetekben gyakran be sem ismerünk. Ez egy olyan hely, ahol megmutathatod – azt amilyen te valójában vagy.
Amiért ez hasznos neked: Figyelmet kapsz. Teret a gondolataidnak. Egy olyan társaságot alkotunk, akik inspirálják egymást. Megoszthatod a tapasztalataidat, s belelátsz mások életébe. Rájössz, hogy más is hasonlókkal küzd, vagy épp hasonlónak örül. Ez egy pozitív csoport. Inspiratív csoport. Beszélgetős csoport. Hallgatós csoport. Hídverőknek, hétköznapi mestereknek, bátor kérdezőknek, „útonjáró” férfiaknak.
Gyere, ha vannak megérlelt válaszaid, amik útmutatóul szolgálhatnak másoknak. Gyere, ha kíváncsi vagy mások tapasztalataira, meríthetsz belőlük.
- értéket cserélsz
- tükröt tartasz, és fogadsz
- nyílt visszajelzéseket is kérhetsz
- barátokra lelhetsz
Itt együtt, egymástól tanulunk meg nyíltan beszélni arról, ami foglalkoztat, aggaszt, érdekel minket.
Kettő támogatotti helyet biztosítunk, jelezd, ha a pénz az akadály.
Módszerek
megosztás, sharing, body work
Feltételek
Interjú beszélgetés
Ha még nem vettél részt általunk szervezett programon, akkor a jelentkezés véglegesítése előtt szükség lesz egy interjú beszélgetésre. Ez alapján mi is megismerhetünk és te is pontosabban fogod látni, hogy miként lehet hasznos számodra ez a program.
Dátum
dec. 19. 18:00 - 20:30
Vezetők
Visi Márton
Hozzájárulás alkalmanként:
Mit várhatsz a csoporttól?
Jó együtt lenni és figyelni arra ami van. Lehetsz itt férfiként, apaként, társként, vezetőként, szakemberként. Bármilyen szerepedben van szükséged térre, itt megkapod a figyelmet, hogy fejlődhess benne.
-
Teret kapsz a növekedéshez
-
Melletted állunk
-
A választási lehetőségeid száma nőni fog
-
Magabiztosabb leszel a saját megéléseid kifejezésében
-
Mélyül az önismereted
-
Meghallgatunk és megértünk ítélkezés nélkül
-
Megünnepeljük veled a sikereket
-
Fejlődni fog az önreflexiód
Miért jó egy férfi csoport?
A férfi csoport segít elmélyülni a jelenben, fókuszt találni a jövőre nézve és megosztani a mindennapok kihívásait. Olyan egyéni fejlődésre fókuszáló támogató közösség, amely havonta tart találkozókat. Célja, hogy a biztonságos tér lehetővé tegye a reflexiót, a feltöltődést és segítsen az egyéni célok felé való haladásban.
Megosztás
A férfikörben biztonságban megoszthatod ami foglalkoztat. Meghallgatunk és megtartunk.
Elmélyülés
A biztonság teret nyit arra, hogy befele figyelhess. Sokat tanulhatsz a többiek megéléséből is.
Megoldás fókusz
A csoport segít neked feltöltődni. Így arra fókuszálhatod a figyelmed amire szükséges. Arra ami feltölt, arra amerre haladni szeretnél.
Résztvevőink mondták
Külön élmény volt felfedezni mennyire sok közös ponton tudtunk kapcsolódni egymással. Zsenge 32 évemmel a legfiatalabbak között voltam, de gond nélkül azonosultam az olykor kétszer olyan idős csoporttársaim szakmai vagy magánéleti nehézségeivel, érdeklődési köreivel. Minden résztvevő táborba hozott témája rezonált legalább két másik résztvevő kihívásaival.
Bálint
Férfitábor résztvevő
... ha van „feltétele” vagy „elvárása” a tábornak a résztvevő felé, akkor az egyértelműen a nyitottság és az őszinteség. Nyitottságra van szükség az új élmények, a saját belső világunk és a többi férfi felé, őszinteségre pedig magunkkal szemben. Akkor működik egy ilyen tábor, ha felvállaljuk az önmagunkkal való szembenézést, beleállunk a kihívásba és végigcsináljuk a folyamatot magunkért és a körülöttünk élőkért. Azt hiszem ez igazán férfias dolog.
Balázs
Férfitábor résztvevő
A mandala, a test tapasztalásai, expedíciók és a társak együttes ereje segítettek abban, hogy vasárnap reggel el-elcsukló hangon, nehezen formálva a szavakat elmondjam a többieknek, hogy mire jutottam, miben kérném a férficsoport segítségét. Hamarosan egy hétköznapinak is nevezhető - de engem mélyen érintő - szituációban találtam magam, és a szereplők, érzések megszemélyesítésével (pszicho)drámai sebességgel elérkeztem a férfiak falához, majd pedig a küszöbön túli tér szabadságához.
Bálint
Férfitábor résztvevő
Az egyik feladatban „nem”-eket kellett mondtunk valamire egymásnak. Az „elutasító” feladata az volt, hogy az legyen határozott és egyértelmű, de ne bántó. Minden kísérlet után az „elutasított” visszajelezte, hogy sikerült-e az egyértelműség, a kellő erő volt-e az elutasításban.
Gábor
Férfikör tag és Férfitábor résztvevő
... amikor utoljára álltunk egymás mellett egy körben, egymásnak feszülő ökleink szétváltak, tekinteteink pedig már saját utukat járták, hiába kerestem magamban a veszteség érzését. Erőt kaptam, és a búcsúzással szabadságot, hogy éljek is vele.
Bálint
Férfitábor résztvevő
Életképek
