#Férfitábor, Férfi önismereti tábor

Vegyél részt az őszi férfitáborban és lepd meg magad néhány különleges felismeréssel!

A leghasznosabb programunk számodra a férfitábor! Négy nap a Bakonyban, ahol a férfiak közösségében elmélyülhetsz és feltöltődhetsz. A tábor gondolatébresztő témakiírása mindannyiunkat érint: "Apa is csak egy van! Apám útján, az én utamon, úton a gyermekemmel". Te hol tartasz ezen az úton?

Ez a csoport zárt, az első két alkalommal csatlakozhatsz!

Időpont és helyszín:
szept. 28. - okt. 1. , Lélekzug, Magyarpolány, Bakony

Jelentkezem! Kérdésem van!

4 nap | Bakony, Magyarpolány, Lélekzug | Csak férfiak

  • Tábortűz
  • Túra
  • Játék
  • Kihívás
  • Megbeszélés

Körbeüljük az erdő csendjében a ropogó tábortüzet. Érzed a füst illatát és melegíti a tűz az arcodat. Kenyeret pirítasz. Ismerkedünk. A saját történetedet hoztad el a többieknek erőforrásként. Jó helyre érkeztél. Megvacsorázunk.

A Férfitábor egy négy napos kaland, ami kint és bent egyszerre zajlik. Túrázunk, játszunk, beszélgetünk. Elmélyülsz, fókuszálsz, bepakolod a tarisznyádba a hasznos tapasztalatokat. Hazafelé pedig feltöltődve, fókuszálva és új inspirációkkal gazdagodva indulhatsz el a tábor végén.

Megtanulunk együtt dolgozni a fontos belső témáinkon. Hallgatunk, visszajelzünk egymásnak, továbbgondolunk. Bővítjük a szótárunkat és új kifejezéseket tanulunk magunkkal kapcsolatban. Van időnk és terünk. Figyelünk egymásra. Megtapasztalod egy csoport támogató jelenlétét az életedben.

Ebben a táborban eltávolodunk a hétköznapoktól, hogy ki-ki önmagához közelebb kerülhessen. Közösen, férfiakból álló speciális térben dolgozhatsz azon, hogy a magabiztos haladáshoz megtaláld a szükséges belső stabilitást, s megújult erőforrásokkal előre lépj.
Itt erősségeidre építünk. Kimondhatod, amit jó kimondani, s ezáltal letehetsz egy-egy terhedet. Ráismerhetsz, hogy más is jár hasonló cipőben. Új megoldásokat is elleshetsz és a te tapasztalataiddal mások életét inspirálhatod.

Gyakorlott csoportvezetőink teljes eszköztára a kezed alá dolgozik, hogy támogasson és inspiráljon téged. Különleges lehetőség ez: úgy adhatsz másoknak, hogy többszörösen kapod vissza mindazt amit beletettél ebbe a négy napba.

  • Tapasztalat megosztás
  • Életút járás
  • Pszichodráma
  • Bodywork
  • Csoportos coaching

Életút járás: A saját tempódban haladsz felfele a domboldalon. Hullámzik a napfényben megcsillanó mező melletted. Susog a szél, énekelnek a madarak, miközben követed a rét szélén álló fák vonalát. A fákra évszámok vannak rögzítve, 1990-1995-2000... Kíváncsi szemmel járod újra az életed dátumait, olyan pillanatokat és emlékeket keresve, amik éppen most hasznosak lehetnek a számodra. Elmosolyodsz, amikor megtalálod, amit keresel és izgatottan várod, hogy elmeséld a többieknek. Rájöttél valami fontosra.

Jó irányba megyek? Ezt szeretném? Igazán? Miből látom, érzem, élem, hogy ez számomra a helyes vágány?  A táborban van idő arra, hogy megálljunk. Értékeljük, ami van. Erőt merítsünk “velünk egyívásúakból”. Ezen elfogadó közegben leporoljuk , ami idejétmúlt. S egymást támaszul használjuk arra, hogy lendületet vegyünk.

Körben állunk. Kint, a ház körül szikrázik az őszi erdő a napsütésben. Az öklünkkel támasztjuk egymást. Érzed a közös erőnket, egészen meg kell feszítened az izmaid, hogy megtartsd a kört. Te is erős vagy. Majd egy hirtelen pillanatban leengedjük a kezünket. Végetér a tábor és elindulsz vissza a hétköznapokba. Bátran, erősen és pontosan tudod, hogy mit akarsz tenni.

Gyere és szerezz hasznos tapasztalatot! Jelentkezés az űrlapon!

További információ Visi Mártontól (kiserlek.hu@gmail.com), vagy Juhász Attilától (juhasz@atti.la).

életút járás, pszichodráma, body work, coaching

A hozzájárulás 160000Ft, ami a programon való részvételt és az ebédet tartalmazza. Szállásról egyénileg lehet gondoskodni, a közelben található szállásokat tudjuk ajánlani. Van lehetőség sátrazásra is a Lélekzug területén napi 5000Ft-ért, ami a vizesblokk használatot is tartalmazza. A négy napos programon való részvétel feltétele a teljes jelenlét. A jelentkezéssel elfogadod, hogy az fizetési kötelezettséggel jár, továbbá, hogy a programmal kapcsolatos információkat küldjünk a számodra és tároljuk a számlázáshoz szükséges adataidat. A befizetett összegek visszatérítésére nincs módunk, ezt vedd figyelembe a jelentkezésedkor!

Ha még nem vettél részt általunk szervezett programon, akkor a jelentkezés véglegesítése előtt szükség lesz egy interjú beszélgetésre. Ez alapján mi is megismerhetünk és te is pontosabban fogod látni, hogy miként lehet hasznos számodra ez a program.

Dátum

szept. 28. - okt. 1.

Helyszín

Lélekzug, Magyarpolány, Bakony

Odajutás
Vezetők

Visi Márton, Juhász Attila

Hozzájárulás :
160000 HUF

Mit várhatsz a Férfitábortól?

Jó együtt lenni és figyelni arra ami van. Lehetsz itt férfiként, apaként, társként, vezetőként, szakemberként. Bármilyen szerepedben van szükséged térre, itt megkapod a figyelmet, hogy fejlődhess benne.

  • Teret kapsz a növekedéshez
  • Melletted állunk
  • A választási lehetőségeid száma nőni fog
  • Magabiztosabb leszel a saját megéléseid kifejezésében
  • Mélyül az önismereted
  • Meghallgatunk és megértünk ítélkezés nélkül
  • Megünnepeljük veled a sikereket
  • Fejlődni fog az önreflexiód
Hasznos tudni

Miért ajánljuk neked a Férfitábort?

Az elmúlt évben váratlan helyzetek sora késztetett minket alkalmazkodásra. Szerepről, szerepre újra kellett értelmezni az életünket, férfiként, társként, apaként. A bizonytalanságok egyben felhívások is: mi fontos igazán?, mi elhanyagolható? Megszokások ezek, vagy tényleg ez az, amiért érdemes tennünk, élnünk igazán? Itt megtalálhatod a saját válaszaidat.

1
Erősségekre építünk

Kimondhatod, amit jó kimondani, s ezáltal letehetsz egy-egy terhedet. Ráismerhetsz, hogy más is jár hasonló cipőben. Új megoldásokat is elleshetsz, és a te tapasztalataiddal mások életét inspirálhatod.

2
Megtalálhatod az irányt

Létkérdés, hogy készek vagyunk-e alkalmazkodni, hiszen az élet erős kihívásokat dob fel: mostanában számtalanszor felötlik: szükséges-e ez nekem? Hasznos-e ez most számomra? Férfiként fontos, hogy lássuk: van hatásunk, van, amit alakítunk, formálunk, mint egy fa, melyet faragunk, egy épület, amit építünk, egy kapcsolat, amit gondozunk. Ezáltal alakítjuk az életünket.

3
Van idő

A táborban van idő arra, hogy megálljunk. Értékeljük, ami van. Erőt merítsünk “velünk egyívásúakból”. Ezen elfogadó közegben leporoljuk , ami idejétmúlt. S egymást támaszul használjuk arra, hogy lendületet vegyünk.

Visszajelzéseink

Résztvevőink mondták

Külön élmény volt felfedezni mennyire sok közös ponton tudtunk kapcsolódni egymással. Zsenge 32 évemmel a legfiatalabbak között voltam, de gond nélkül azonosultam az olykor kétszer olyan idős csoporttársaim szakmai vagy magánéleti nehézségeivel, érdeklődési köreivel. Minden résztvevő táborba hozott témája rezonált legalább két másik résztvevő kihívásaival.

Bálint

Férfitábor résztvevő

... ha van „feltétele” vagy „elvárása” a tábornak a résztvevő felé, akkor az egyértelműen a nyitottság és az őszinteség. Nyitottságra van szükség az új élmények, a saját belső világunk és a többi férfi felé, őszinteségre pedig magunkkal szemben. Akkor működik egy ilyen tábor, ha felvállaljuk az önmagunkkal való szembenézést, beleállunk a kihívásba és végigcsináljuk a folyamatot magunkért és a körülöttünk élőkért. Azt hiszem ez igazán férfias dolog.

Balázs

Férfitábor résztvevő

A mandala, a test tapasztalásai, expedíciók és a társak együttes ereje segítettek abban, hogy vasárnap reggel el-elcsukló hangon, nehezen formálva a szavakat elmondjam a többieknek, hogy mire jutottam, miben kérném a férficsoport segítségét. Hamarosan egy hétköznapinak is nevezhető - de engem mélyen érintő - szituációban találtam magam, és a szereplők, érzések megszemélyesítésével (pszicho)drámai sebességgel elérkeztem a férfiak falához, majd pedig a küszöbön túli tér szabadságához.

Bálint

Férfitábor résztvevő

Az egyik feladatban „nem”-eket kellett mondtunk valamire egymásnak. Az „elutasító” feladata az volt, hogy az legyen határozott és egyértelmű, de ne bántó. Minden kísérlet után az „elutasított” visszajelezte, hogy sikerült-e az egyértelműség, a kellő erő volt-e az elutasításban.

Gábor

Férfikör tag és Férfitábor résztvevő

... amikor utoljára álltunk egymás mellett egy körben, egymásnak feszülő ökleink szétváltak, tekinteteink pedig már saját utukat járták, hiába kerestem magamban a veszteség érzését. Erőt kaptam, és a búcsúzással szabadságot, hogy éljek is vele.

Bálint

Férfitábor résztvevő

Egy kép > száz szó

Életképek